27-01-08

CC Hanuit geeft vertrouwen

Vandaag stond ik aan de start in de Cross Cup van Hanuit, nog maar mijn 2e cross dit seizoen na elendige blessureleed en ik vond het toch al redelijk. Ikzelf was echt tevreden en mijn broer natuurlijk ook! Aangezien het niveau hier nog iets hoger lag dan vorige week had ik gehoopt op een mooie top 10 plaats. Ik ben uiteindelijk 9e geworden (7e Belg) na een nipte sprint tegen een snelle Roel Ringoot en op 15sec van winnaar Maarten van Steen. Mijn broer kwam 5sec later binnen als 12e. De cross zelf dan verliep redelijk vlot, ik kon redelijk gemakkelijk het tempo houden tot 3/4 van de race. Toen moest ik toegeven dat het eindschot van de eerste 5 echt wel sterker was. Maar het gevoel was echt goed, en dat moest ik hebben. De eerste 2 rondjes liep ik mee rond de 3e plaats omdat ik liever die 8 bochten (2rondjes) als een van de eersten doorkwam, zo kon je rustig je weg zoeken zonder al te veel geduw en gestunt in 'den hoop'. Mijn broer bijvoorbeeld had het een pak moeilijker de eerste km door die situatie. Hij heeft zich dan het laatste wedstrijddeel wel sterk gehouden en bleef onder andere Kim Barbe, Toon dierckx en Frank Bollen voor - die wel een mindere dag kende! Al bij al dus tevreden, en met het gevoel dat ik had tijdens de cross ben ik al een pak zelfzekerder geworden.

Volgende week loop ik mijn laatste wedstrijd in een reeks van 3. Het Provinciaal kampioenschap korte cross in Essen! Daarna neem ik een weekje wedstrijdpauze (geen trainingspauze) om er daarna weer in te vliegen.

Verder kende traningsmakker Van Hoof W. ook een mindere dag, volledig te wijten aan de zware opleidingsweek(en) gecombineerd met de weinige slaap en rust. Waardoor optimaal trainen zeker ontbreekt. Hij gaf dan ook op.

CROSS COURT HOMMES - KORTE CROSS HEREN3000m
11786Van Steen Maarten        Sen80BELDCLA 8'3825
21177Ruell Kim                Sen87BELDCLA 8'3820
31638Wilssens Koen            Sen81BELVOLH 8'3917
41874Nagassi Abdi*            Sen86BELVOLH 8'39
52917MERDJI Tayeb*            Sen80BELCRAC 8'45
62856DEWITTE Sebastien        Sen85BELRESC 8'4615
71767Tijtgat Lander           Sen83BELAZW  8'5013
81103Ringoot Roel             Sen85BELOPW  8'5211
91724De Kerpel Wesley         Sen88BELAVZK 8'539
102623DIEUDONNE Nicolas        Sen87BELSMAC 8'568
119708Coghlan JohnSen-IRE  -8'57
121723De Kerpel Kevin          Sen88BELAVZK 8'597
131709Barbe Kim                Sen81BELEA   9'006
141139Bollen Frank             Sen82BELATLA 9'015
151681Dierckx Toon             Sen87BELVOLH 9'014

IMGP5104

IMGP5105
IMGP5106
IMGP5113

21:58 Gepost door still ballin' in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Sterk gestart! Proficiat met jullie uitstekende prestaties in Hannuit! Op men space kan je nog wat foto's vinden van de korte cross.
Groetjes Kim

Gepost door: Kim Barbé | 28-01-08

Jaman! Eej zeg, héél sterk gelopen zu mannen!
Doe zo verder en tzal wel zijn dat het vertrouwen geeft!
Grtz

Gepost door: Koen | 29-01-08

Sterke prestatie Na een blessure direct de top10 binnenduiken in de crosscup en dat op jouw leeftijd is niet iedereen gegeven. Dat belooft voor de rest van het seizoen. Ik wens je alvast het beste.

greetz Roel

Gepost door: Roel | 29-01-08

De commentaren zijn gesloten.