23-05-08

Uithoudingtest

Morgen zal ik in de A - reeks 3000m van de Memorial te Duffel starten. Ik heb absoluut geen gedacht tegen wie ik zal strijden, maar ik hoop er een mooie tijd neer te zetten enerzijds. De uithouding en weerstand analyseren anderzijds.

Afgelopen dinsdag heb ik een lactaattest afgelegd, resultaten zijn nog niet bekend (waarschijnlijk morgen) maar er werd reeds gewezen op een mooie weerstandzone en een positieve curve. De curve bepaalt je lactaatwaarden tegen een bepaalde tempo. Deze zijn natuurlijk variabel van lange-afstandlopen tot spurter. Meer uitleg volgt, wanneer ik het resultaat in handen heb.

Morgen hoop ik dan ook dat er enkele atleten stevig gaan doorlopen. Weeral tast ik wat in het duister met mijn huidige niveau op deze afstand. Ik neem graag het zekere voor het onzekere en zal moeten afwachten tot morgen. De 3000m zal starten rond 19u45.

14:39 Gepost door still ballin' in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.