31-08-08

FC Merksem 1500m

P1000774 

Gisteren liep ik de 1500m in de laatste Flanders Cup van het seizoen. Ik won voor de zoveelste maal dit seizoen de B reeks in een tijd van 3'51"88. Blijkbaar voldoe ik volgens alle organisaties niet aan de norm om in een A - reeks te starten. Nuja, ik had me er snel bij neergelegd, en maakte mij er niet meer druk in. Dit kon ik even missen. Weer zag ik de snelle reeks voor mijn neus wegzoeven in een behoorlijk veld waar ik volgens mijn beperkte atletiekkennis toch had kunnen plaatsnemen.

In mijn reeks werd gehaasd voor een tijd van 3'45", dit stelde mij dan wel gerust. Toch liep ik de laatste 500 - 600m weer alleen. De laatste 200m kwam er nog een man van Ierland over maar deze delfde zijn eigen graf. Ik kan momenteel de sprintmotor nog op volle toeren zetten en dit deed ik dan ook. Hij moest tevreden zijn met een tweede plaats. Eerlijk moet ik toegeven dat het beste eraf is voor dit seizoen. Ik kon nog een beetje stand houden, maar het gaat stilaan bergaf, zo normaal als maar kan zijn. Ik had dit ongeveer wel voorspeld. Het doel op de 1500m - lopen rond de 3'46" - is niet gelukt en dus heb ik gefaald op deze afstand. De kansen dit seizoen waren klein maar het is voor iedereen zo (nuja, niet voor iedereen) Ik ben daarom behoorlijk tevreden. De tijd op mijn 3000m maakt veel goed. Nu heb ik enkele dagen rust ingelast enerzijds om de conditie zolang mogelijk te rekken en anderzijds om mijn licht gekwetste lies wat te laten recuperen. Mijn lies stoort me nu al een week en maakt het lastig tijdens versnellingen. Gisteren had ik tijdens de wedstrijd weinig last, waarschijnlijk door de adrenaline die door het lijf gaat. Maar achteraf was loslopen wat pijnlijk. Even rustig aan dus..

De volgende en tevens laatste wedstrijd van het seizoen zal dus het BK zijn op 14 september. Hier loop ik ook voor de laatste keer in AVZK- shirt. Het zal dus wel een beetje pijn doen. Die mensen hebben me steeds goed geholpen en hebben me op het goede atletiekspoor gezet, de basis is hier begonnen en gelegd. Bij ROBA snij ik een nieuw atletiekhoofdstuk aan. Dit zal ongetwijfeld ook mooie tijden met zich meebrengen. Hier nog de uitslag van gisteren ciaow.

NameTeamMark
1De Kerpel WesleyAVZK3:51.88
2O'hanlon GaryIRL3:52.74
3Groen TijsNED3:52.79
4Naert KoenEA3:53.46
5Van Burg JesseNED3:53.90
6Wytinck ThomasRIEM3:54.93
7Meier Gian MarcoSUI3:54.98
8Bouchikhi SoufianeOLSE3:56.10
9Kenis RubenADD3:57.29
10De Bock ThomasVS3:57.95
11Smout AndreasSACN4:03.48
12Dirks CasperNED4:05.63
13Jansen WouterNED4:11.23
Van Dyck MaartenROBADNF
Barbe KimEADNF

13:17 Gepost door still ballin' in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Joow Wesley,
Echt jammer... er zat meer in ma da pakte volgend jaar dubbel en ik zal ni verbaasd zijn als ge dan mooi onder de 3.45 loopt!
you know you can do it!
grtzz
(ohja vraagt gij nog ff aan u broer voor die fotos aub?)

Gepost door: Thijs | 31-08-08

De commentaren zijn gesloten.