04-01-09

Lichte paniek!

Sinds dinsdag begint mijn hamstrings weer lastig te doen. Ik moest trainingen staken en kan al enkele dagen niet meer op een hoog tempo lopen, laat staan interval. Dit komt zeer ongelegen, ik had graag mijn trainingsblok van 3 weken afgewerkt om dan pas volgende week te rusten. Ik heb de blessure nog al gehad en dat verontrust mij nog het meest! Toen zat ik er 6 weken mee... Dit keer ben ik er snel bij en hebben kinesisten hun werk al hervat op mijn achterbeen. Morgen laat ik voor de zekerheid een echo nemen op aanvraag van de kiné. Ik zal dan kunnen zien of het probleem zich op de pees of op de spier heeft vastgezet. Volgens mij is alles weer afkomstig van de rug, na enkele stevige trainingen en nu ook die bikkelharde ondergrond overal en de koude zijn mijn onderrugspieren vast komen te zitten. Dit zorgt ervoor dat er heel wat spanningen optreden in de bekken - en liesstreek. Daardoor komt het zwakste steeds in problemen, in mijn geval de hamstrings. Het zou wel zonde zijn moest ik Hulshout niet kunnen meelopen, na zoveel trainingswerk en een topconditie op de afgelopen trainingen. Typisch wel...

Ik zal deze week nog intensief werken aan de blessure en hopen op een sterke verbetering. In de huidige staat zal ik niet van start gaan in Hulshout. Mijn beslissing zal vrijdag genomen worden.

16:53 Gepost door still ballin' in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Veel beterschap!!

Gepost door: leen | 07-01-09

De commentaren zijn gesloten.